El curso se desarrollará mediante exposiciones orales del relator en los distintos temas, se entregarán durante la primera clase dípticos informativos con ejercicios que se realizarán durante el curso a cada uno de los colaboradores.
El masaje se realizará en una silla ergonómica aplicando las técnicas de relajación y descontracturantes, dependiendo de lo que necesite cada colaborador. tiene una duración de 10 a 15 minutos aproximadamente.
A travez de una nutricionista se enseñara una nutrición saludable es fundamental para la prevención de factores de riesgo relacionados con la dieta, como el sobrepeso y la obesidad, y las enfermedades no transmisibles asociadas.
Somos un grupo de profesionales que nos dedicamos a las Actividades de Capacitación bajo las normas establecidas por SENCE, para lo cual estamos constituidos como un OTEC (Organismo Técnico de Capacitación), certificado bajo las normas NCh2728:2015.
En nuestro curso principal entregamos técnicas de autocuidado para la prevención de lesiones, originadas en las funciones habituales en sus puestos de trabajo.
Aplicar disciplinas que permitan disminuir el ausentismo laboral y rebajar los costos sanitarios, por lo que, la promoción de medidas que lo favorezcan, constituye un objetivo para los gobiernos y las empresas.
